什么面儿的馒头好吃?

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做馒头的面团叫做面粉团,制作过程是将粉粮和水搅拌混合在一起,形成一定稠度和可塑性后,进行发酵,然后蒸制而成。 面粉团的质量对最终产品——馒头的影响非常之大,好的面粉团应该具有色泽均匀、表面光滑、质地紧密、富有弹性、易于成型等特点。 影响面粉团质量的因素有:水、面粉、酵母、食品添加剂(膨松剂)等。其中前两种被称为面团的主要成分;而食品添加剂在面粉加工过程中被添加到面粉里或者作为原料使用,常见的包括碳酸氢钠、小苏打和泡打粉等。

1. 水 水是酵母的生理活性物质,是促进面团发酵的关键因素之一。适量水分能够促进酵母代谢,释放能量,激活蛋白质活性,从而起到刺激发面效果。但面团过干或含水量过高都会影响面团发酵,从而导致面粉团质量下降。控制合理的面团含水量是非常重要的。一般来讲,面粉与水的比例控制在2:1左右时,就可以得到较好的面粉团。 当然啦!对于“好吸水”的面粉,比如富强粉,可以稍微多放一些水;而对于“不好吸水”的面粉,比如饺子粉、特一粉,则应少一些水。

2. 面粉 不同的面粉营养成分和口感不同 我们在市场上买到的一般都是标准粉和小麦粉 标准粉 标准粉是由小麦磨制成的粉,由于其中蛋白质含量高达10%以上,所以它具有良好的膨胀能力,做出来的馒头暄软可口而且很有嚼劲~ 但是标准粉的麦香味比较浓郁,比较适合重口味的人食用哦~ 小麦粉 小麦粉是由整粒小麦研磨得到的粉状食材,它的蛋白质含量大概在8%~9%之间,因此其膨胀性能不如标准粉,做出来的馒头比较坚脆且麦香味较淡。但是加了它做馒头,可以让馒头更加香甜软糯,也更适合老人和孩子吃呢~

3. 酵母 酵母是一种微生物,学名叫酿酒酵母,我们平时吃的大米也是它做的哦~ 酵母本身没有营养,只有刺激作用,即只有在遇到水和面粉的时候才会“活”过来。它在面点中的作用主要是提供糖类和氨基酸,为菌体生长提供营养物质,同时产生二氧化碳,让面团蓬松起来。不过,如果在面粉中直接加入酵母粉,会产生不可控制的发酵,导致面团发得很酸。正确的方法应该是将酵母粉倒入温水中,融化之后再把面粉倒进去。

4. 膨松剂 有些人做的馒头很不蓬松,这是因为缺少了膨松剂啊~膨松剂的主要作用就是促使面粉中的淀粉分子分解成单糖,再进一步发酵生成碳水化合物,也就是面团里的糖类。这些糖类在被酵母菌利用的同时,也会释放热量,并生成二氧化碳气体。而这层薄薄的上皮组织,就是我们平时看到的蜂窝组织。 目前市面上大部分的面点都是用酵母菌来发酵的,而在发酵的过程中,酵母菌会产生乙醇和乳酸等副产物。如果只加水和面,不做任何处理的话,这些物质会留在面团里。但是如果加入了膨松剂,就能大大减少残留量。

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