蕨菜怎么拌才好吃?

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在东北,春天有一种时令菜是必吃的,它就是在树林子里挖回来的野生的蕨菜。 东北的野菜品种很多,有树上的(像猴腿、柳芽),有水里的(像藕尖、鱼腥草),还有地下的(像地瓜苗、山药蛋),还有这种长在湿地或者林间空地的蕨菜。 在我印象中,小时候家里的菜地里是有蕨菜的,但最多两年就消失了。后来才知道,这是野生植物,喜欢阴湿的环境,所以如果家里的菜地里能长出一大片的话,说明环境是很适合它生长的,所以在别处也长得到处都是。

以前挖蕨菜,只是单纯的用清水洗几遍就可以了,但是这样吃总觉得涩嘴,后来知道了用开水焯一遍再凉拌最好吃。把新鲜的蕨菜洗干净之后沥干水分,然后放入开水中焯1分钟左右,注意时间不要太长,不然会软烂影响口感。然后过一下凉水,挤干水分,放入盆中,加入盐、味精、醋等调料拌匀即可食用了。

我最喜欢的是用豆腐丝拌着吃的做法。 准备好一盆凉开水,把烫好的蕨菜放进去迅速过凉,这样可以保持蕨菜的颜色鲜艳,而且会更脆嫩。

切好的豆腐丝用开水焯一下去掉豆腥味,和蕨菜一起放入盆里,调入酱油、醋、香油、白糖搅匀就行了。 这样拌出来的蕨菜颜色青翠欲滴,吃起来口感脆嫩,配上点酸辣的口感,那滋味别提多美了!

记得小时候常挖的蕨菜是红色的,也不知道是不是红蕨菜,反正现在是不见了,听说有人专门到长白山去挖红蕨菜回来吃,不知道是不是真的。要是你们那里也有的话,不妨也尝尝哦~

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