如何降低毓婷的副作用？
1.口服短效避孕药（如妈富隆、优思明），通过补充雌激素来达到避孕的目的；或者使用长效避孕针剂（如注射复方己烯雌酚片）。这两种方法的副作用都很小，不过都需要用药3个月以上才能达到良好的避孕效果。 2.如果暂时不需要宝宝，也可以使用宫内节育器，即上环，可预防意外怀孕。目前市面上有不同材质及形状的宫内节育器，其中以铜制为主要成分，因为其具有可放置最长使用时间可达5年以上，且不影响性生活等优点，深受女性青睐。但该方法需要手术操作，具有一定痛苦性，而且部分人群会有下坠感或不适，在重体力劳动后可能有所出现。
3.安全套也是常用的避孕方式之一，男性佩戴安全套可以有效防止性传播疾病，并且可以阻断卵子受精，是简单经济又有效的避孕方法。
4.还有月经期避孕法，也就是等待月经来潮，注意在此期间避免再次发生意外妊娠的可能。 以上几种方法都可以有效减少口服紧急避孕药的剂量和服用次数，减轻药物带来的不良反应，而且方法简便易行，在同房后72小时内有效。
但是要注意的是，无论采用什么方式，都要严格遵医嘱服药和放置，以免引起不良后果。