菠菜怎么抄好吃?

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简单三步骤,鲜嫩多汁又美味! 炒菠菜前,先用清水浸泡10分钟以上,期间可以换水两次;

浸泡完成后,冲洗干净,挤干水分备用。 炒锅中热油,油温上升后倒入蒜末、红椒圈爆香;

放入菠菜翻炒均匀,加盐调味,最后淋上香油即可。 一盘清香脆嫩的炒菠菜就完成了!

分享简单三步骤,鲜嫩多汁又美味!

首先,选用的菠菜要新鲜,注意不要买颜色过于深绿的菠菜。 其次,在烹煮的过程中,要大火快炒,这样能最大限度的保持营养不被流失。

当然,在挑选食材和烹饪的时候需要注意的细节还有很多,接下来我就详细给大家介绍一下。 想让炒出来的菠菜鲜嫩入味,好吃不长草,就要牢记这几点:

1.购买回来的菠菜需要仔细清洗,因为菠菜表面可能会有农药、化肥残留,而且泥沙多,建议先放在淡盐水里浸泡15分钟左右。

2.炒锅里放油烧热后,放入切好的蒜末和红尖椒圈一起爆香。

3.把泡好的菠菜沥净水,直接放入锅中快炒,中途加入少许食盐调味。

4.出锅之前再勾一次芡,使汤汁浓郁粘附在菠菜上,然后滴上几滴白醋就可以盛盘上桌了。

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