怀孕六个月可以吃西红柿吗？
当然可以吃了，我孕期就是无辣不欢的。尤其喜欢酸辣番茄汤，酸辣土豆丝等 ，吃的时候特别过瘾。建议宝妈少吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，这样有利于胎宝宝发育哦！ 我家厨房常备新鲜水果，每天餐前适当吃一点，既满足了味蕾又保证了营养需求。 这里要特别注意酸碱性对孕妈的影响。因人体血液中偏碱者抗感染能力比较强，而偏酸者则抗病能力较差，容易生病。 所以如果孕妈体内环境偏向酸性，就要多吃些含钙、镁、钠等物质的食物来保持血液酸碱平衡。富含此类物质的食物有豆类、绿叶蔬菜、香蕉、苹果等等。
另外，为了胎儿健康，要避免食用孕妇禁用药品和毒蔬菜。比如久存的蔬菜就不要再炒了，可能有害。特别是夏季，气温高，细菌易繁殖，更要注意。 还有，孕中期适当补充铁剂和叶酸，有助于避免胎宝贝出现缺铁性贫血，补充叶酸可以预防新生儿神经管畸形（无脑儿）及唇腭裂的发生。 像菠菜、蛋黄、动物肝脏等都是孕妇适宜吃的。但要注意的是，由于菠菜中含有大量草酸，会影响身体对于钙的吸收，所以建议用热水焯一下再吃。