14个月宝宝吃什么零食？
14个月的宝宝已经有了一定的咀嚼能力，可以适当的吃些碎菜、肉末等辅食了，水果也可以直接吃了。这个时候孩子的消化能力还是比较弱的，因此不要给孩子吃过于复杂的零食，以免增加脾胃的负担。 那么到底哪些食物适合14个月的宝宝吃呢？ 1.水果。14个月的宝宝已经可以吃块茎类的水果，如香蕉、西瓜等，还可以食用苹果、梨、桃、橘子等带皮的水果。需要注意的是，水果要洗净擦干后再给宝宝吃，以免发生腹泻。
2.酸奶。适量地给宝宝吃一些酸奶有助于肠胃道功能完善，但需注意，不能一次性吃得太多，否则容易消化不良。
3.磨牙食品。这个阶段的孩子乳牙快要萌出了，家长可以准备一些磨牙食品，如硬饼、硬馒头片等，让宝宝拿着磨牙，促进牙齿的生长。
另外，家长还可以自制一些营养美味的小零食，如草莓酸奶麦片、果仁燕麦球、蔬菜沙拉等等。 除了吃好以外，家长还要注意让孩子多喝水，防止便秘的情况出现。