柚子皮的功效与作用是什么？
你好，很高兴能回答这个问题。我家里有种植柚子的基地，所以对我这问题的答案应该有点发言权。 柚子是芸香科柑橘属常绿乔木，原产于东南亚，在中国主要分布在长江以南。现在亚洲、欧洲及美洲均有栽培。 它的果实外皮肥厚，内层气室很大；果肉分瓣，中心有筋络相连，气味芬芳。品种较多，主要可分为甜橙、砂糖橘等。 而我们平常所吃的柚子一般指的是西柚（葡萄柚）和沙田柚这两种。
1.预防中风 西柚含有丰富的维生素P，它可以降低血液黏度，增加血管的弹性，有防止血管硬化、高血压、心脏病等作用。 对正常人，它能维持毛细血管的正常抵抗力，进而起到预防脑溢血、中风的作用。而对患有心血管疾病的人而言，维生素P还能保护心血管，从而减少出现心肌梗死的风险。 多吃橙子还可以稳定血脂水平，帮助人体降脂、抗血栓，预防动脉硬化，对中老年人预防中风有很大好处。
2.美容养颜，延年益寿 女性天生就是爱美地，而柚子中含有丰富地维生素C，而维生素C是最有效的抗氧化成分之一。因此经常食用柚子可以帮助清除体内的自由基，起到美白、祛斑、抗衰老的作用。 经常吃柚子还能够有效补充体内营养所需，帮助机体抵抗氧化，增强机体免疫功能，延缓衰老进程。
总之，食用柚子对女性健康大有好处。而男性食用也有一定好处，比如能帮助改善消化不良，预防呼吸道感染，清热解毒等等。 不过要注意，虽然吃柚子有很多好处，但也不要贪吃哦~过量食用有可能引起恶心、呕吐、腹泻等症状。另外，由于含糖量比较高，糖尿病患者要少吃。