6个月的宝宝吃地瓜吗?

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6个月宝宝的辅食可以加入一些薯类的食物,尤其是地瓜(红薯),因为富含丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素及钙铁锌锰等微量元素;对宝宝的大脑发育也有很好的作用,还能预防小儿佝偻病的发生。 所以地瓜是6个月宝宝适合食用的辅食之一。 不过需要注意的是,因为地瓜含有一种氧化酶,这种物质容易让宝宝出现腹胀、排气增多、大便变稀等症状,所以第一次给宝宝添加地瓜的时候,要先少量给宝宝食用,观察3天左右,如果没有出现不适的症状,再适当增加摄入量。

除了地瓜外,6个月宝宝还可以尝试吃一些蔬菜泥和果泥,比如胡萝卜、南瓜、西蓝花、土豆、苹果、香蕉等等,这些食物都容易煮熟烂,适合给宝宝食用。 在添加辅食的过程中,注意由少到多,由细到粗,循序渐进,这样才不会损害宝宝的健康。

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