怎么比赛职业拳击?

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这个我有权回答,因为我是从职业擂台起步的业余拳击手。 1、首先是体能:职业拳击比赛强度大于其他任何形式的拳击赛。比如8回合的重量级拳击赛,每回合2分钟,加起来就要打40分钟以上,而奥运会等比赛最多6个来回,时间还短很多。这样算下来一场职业拳赛起码是奥举数倍的体能消耗。所以首先在体力上要能撑得住。其次在营养方面也要比奥举更讲究。

2、技术:虽然职业拳手也会打摆拳,但职业拳击最实用的技术还是直拳和勾拳。所以想学拳击先学学这两个技术。然后是步法,拳击运动中除了发力外,移动也是非常重要的。最后是手法,职业拳手的出拳是讲求组合的,不是像散打一样一味追求击倒。所以组合的技术也很重要。

3、训练:练技术的时候切记不要追求速度。要慢慢磨。不然你技术再好,反应再快,速度再快。如果对手一拳把你打晕了那也没办法。所以要慢慢磨技术,培养手感。配合一定的体能练习。

至于如何打职业拳赛就看你们当地有没有这样的资源了。

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