绿豆粉块怎么做好吃？
原料： 绿豆50克，大米100克（糯米也可以）。 配料： 白糖适量。 做法： ①将绿豆用清水浸泡后取出； 大米淘洗干净备用。②锅中注入适量清水，先将绿豆大火煮开，再改小火慢熬，煮至半成熟时，加入大米，煮至米粒开花，汤汁浓稠即可。 食用时将粥焖凉一些后调入适量白糖搅匀饮用。 注意： 因为绿豆富含蛋白、氨基酸等成份，所以不宜过量饮用。同时，脾胃虚弱的人也要尽量少喝。
我妈妈经常用这粥祛湿解毒的。夏天的时候我经常喝，效果挺不错的！
分享一款适合夏天的糖水——薏米冬瓜茶 材料： 干薏米30g，冬瓜200～300g。 调料： 红糖适量。 做法： ①薏米用清水浸泡3小时以上； 冬瓜去皮去瓤，切成薄片。②锅内加水，放入薏米煮粥，煮沸后改用文火煮烂至熟，然后加入冬瓜片同煮，待冬瓜熟透后加入红糖调匀即可。 可当点心或零食，早晚两次分服。 小提示： 怀孕早期尽量少食。