孕七个月能平躺睡吗？
可以的，我32周做彩超，医生就说宝宝脚已经入盆了，当时肚子大的难受，晚上睡觉特别不舒服，怎么都不舒服，后来我就把枕头用东西垫起来，侧身睡，两边都垫高了，这样慢慢就睡着了！ 怀孕后期睡觉其实是个大难题啊！我36+4早上起床突然感觉腰很疼，一下床走路就直接扶着墙了，差点站不直，然后赶紧去医院，结果医生说先兆早产，让我办住院手续！住了两天，腰还是疼，医生给我打了黄体酮针，让回家卧床休息，现在记得清清楚楚，那两天的晚上我是斜躺着睡的！真的很困难！
不过到了37周，我的腰就不疼了，可以翻身了，但是我睡觉时总觉得自己脑袋下面空了一块，总是喜欢左歪右歪来弥补空缺，结果脖子左边就落枕了，一白天一晚上的疼，一夜无眠！第二天就去按摩，做了半个小时左右终于缓解了，太感谢了！ 我整个孕期都是左侧卧睡，感觉对宝宝很好，不会压迫子宫血管和心脏，宝宝在肚子里也不会憋得慌（因为孕晚期宝宝被子宫包围，活动受限） 孕初期我还有早孕反应，吃什么吐什么，夜里更是严重，基本上没怎么吃主食，瘦了很多。过了孕早期，我的胃口越来越好，基本上一日三餐外加加餐都能吃得下，所以也长得很快，38+5的时候体重增长了72斤！
生产那天，我进了产房，发现所有的待产妈妈都是在仰卧位接生的，只有我例外，因为我宫颈口开的非常慢，医生说我个子高身材匀称，如果一直仰卧会很难生，可能会需要手术，于是在我的坚持下，我选择了侧卧位分娩，可能因为我之前锻炼的多，宝宝出生时，我体力非常好，很快就恢复宫缩，不久就出了一头汗，医生马上帮我擦身体和换衣服！真的感动满满！ 生完孩子后，我身体很快恢复了，而且母乳充足，宝宝吃饱后就睡着了，而我在月子里不仅自己腰围减下去了，肚子也不明显了，看上去就很紧实，很是开心！
总之，我觉得孕期的睡眠要随着妊娠周期变化而调整，同时注意每个阶段不同的身体反应，及时调整，这样才能有最好的身体状态和胎儿发育状况哦！加油啦～准妈妈们