简单说一下怎样选购优质的薏米（注意！是选购优质薏米哦～不是怎么泡啊、怎么煮啊什么的～） 好的薏米果形完整且均匀，颜色呈淡黄色至乳白色，色泽明亮；而质量差的薏米往往形状大小不匀，并有破损，颜色呈白色或者微黄。在相同的浸泡时间下，好薏米吸水充分，质地柔软且有弹性，容易磨碎；而差薏米则质地坚硬，不容易磨碎。

对于想快速减重的小伙伴来说，半个月减掉10斤体重，是最理想的状态了！ 因为人体每个月减轻的体重，最理想状态是减少3%-5%；最多不能超过7%，否则就是病态了。 比如一个60公斤的人，那么一个月体重下降范围应该在360克到550克之间，每天最好控制在28克左右。

“杰出”是生肖鸡。 说到杰出的人，很多人会想到那些取得伟大成就的名人。然而，十二生肖中有一个属相不仅能在现实生活中做出伟大的事业，在艺术领域也能达到杰出的水平，这个属相就是鸡。

普济痔疮栓为纯中药制剂，主要成分为紫珠香、冰片等，具有清热解毒，凉血消肿，润肠通便的作用。对各种痔疮有很好疗效。

1.增加采光 首先，卧室开窗可以保证足够通透的采光效果。对于小卧室或暗卧室来说，这是最重要的一点。 2.引入新鲜空气 卧室除了睡觉功能外，还可以做很多事情。看书、看电视、玩游戏和社交等。

我作为一个在河源土生土长的客家人来说，我认为河粉的口味是非常好的，但是跟其他地方的米粉相比，又确实存在着差异性。 首先从选米上来说明，一般我们河粉用的是早籼米，也就是人们俗称的“糯米”，这种米富含蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物元素等，用此米做出来的食品软糯可口，非常适合作为主食或点心。

2015年A股有3791家上市公司，其中主板市场2174家，中小企业板893家，创业板769家。 到2022年底，A股共有4989家上市公司，其中沪市主板4571家，深市主板289家，深交所创业板230家。 这十年是中国经济发展最快的十年，也是A股变化最大的十年。