儿童略微发胖怎么控制?

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宝宝现在多大了呀,要是还在一岁以内的话,那可能是宝宝吃奶吃的吧; 要是已经过了周岁,那很可能是宝宝饭吃多了,零食吃多了呀! 一般情况,一岁的宝宝一天只要吃三顿主食就可以了(加一顿点心),其他的时间不吃任何零食和任何饮料。 两岁以内的宝宝不要给他吃任何盐,两岁以下的宝宝肾脏功能还没发育完全,吃太多盐会加重他肾的负担。 对宝宝来说,最佳的补钙时间是在夜晚睡眠期间,所以,晚上那顿饭要多吃含钙的食物。 宝宝如果营养跟上了,也不爱挑食了,那么体重自然就不见了。

对了,还要提醒一点,千万不要给宝宝喂很饱的哦~ 因为宝宝的胃肠道功能还没有健全,如果吃太饱了,就很容易积食,然后消化不良啊~ 特别是晚上那顿饭,更不该给宝宝喂太饱了哦~

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