七个月宝宝怎么吃橙子？
七个月的宝宝可以吃橙子的。这个时候的婴儿已经可以开始尝试着吃一些水果了，但是水果相对难以下咽，所以建议将新鲜橙子蒸熟之后给宝宝吃。 具体做法如下：
1、准备一个橙子，洗干净；
2、在橙子上划出十字刀，但是不要切掉，保留橙皮；
3、锅中加水，放入切好的橙子，大火烧开后转小火煮20分钟左右；
4、等到橙子熟了，就可以给婴儿吃了。 值得注意的是：给婴儿吃的橙子应该是不添加任何盐和味精等调味品的，保持鲜甜的本色。而且一次也不宜吃太多，一餐不超过一个。
除了蒸着吃之外，也可以把橙子榨成汁给孩子喝。但是注意果汁中不要放糖分或者是盐之类的调味品，这样对孩子健康不利，可以选择天然的蔗糖或者蜂蜜来调味都可以。
不过因为婴幼儿的肠胃功能尚未完善，对膳食纤维的消化能力差，而橙子中含有丰富的纤维素，一次不要吃太多否则可能引起消化不良等症状，出现腹泻等症状。 如果母亲是母乳喂养的话，可以适当摄入含维生素A和胡萝卜素丰富的食物，比如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、香菜、白萝卜叶、芒果、木瓜、哈密瓜等等，这些都能有效防止婴儿出现夜盲症和干眼症。