儿童溃疡吃什么?

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儿童口腔溃疡,医学上称之为“口腔炎”,是小儿常见的口腔疾病之一; 引起儿童溃疡的原因很多,但大多与病毒和细菌感染有关或由某种物质过敏所致。如牙外伤、牙根暴露、牙齿排列不整齐、咬合不良、营养缺乏(特别是维生素B族)、消化不良、大便干燥等都可能成为溃疡发病的诱因。还有少数患儿是由于精神紧张、发怒或者心情不佳而诱发本病。 当儿童出现口腔溃疡时,宜多吃清淡饮食,少吃油腻食物,以减轻胃肠道的负担;还要适当控制甜食,因为过多的糖分会改变口腔组织的环境,有利于细菌的生长繁殖。

那么,具体儿童该吃什么呢?

1.多喝温开水,保证身体水分充足,能够促进新陈代谢,带走体内毒素;

2.多吃蔬菜水果,特别是含丰富的维生素B族的蔬菜,包括青菜、番茄、黄瓜、白菜、豆芽、紫菜、海带等,以刺激口腔黏膜上皮细胞的恢复;

3.多吃一些粗纤维食物,如芹菜、芥菜、香菜、苦瓜、水果等,以保持大便通畅,防止便秘;

4.可以适当补充一些维生素和微量元素。比如维生素C有着抗病毒的作用,可增强机体抗病能力;锌是人体不可或缺的微量元素,缺锌会引起免疫力下降,进而导致伤口不容易愈合;还可以服用一些复合维生素片,以补充维生素的摄取不足;

5.对于年龄较小的孩子,家长可以给孩子吃点益生菌,调整肠道菌群,帮助营养物质的吸收;

6.注意口腔卫生,饭后用清水漱口,早晚刷牙,保持口腔清洁。

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