怀孕2个月可以跑吗？
前三个月是受精卵着床发育，形成胎盘和胎囊的时间段。这个时候如果发生流产，多为“胚胎停育”，属于自然淘汰，不必担心。 后三个月，胎儿基本成型，孕晚期的运动还是必不可少的。孕妇可以在保持身体健康的同时，适当进行一些孕期运动，如孕妇瑜伽、游泳等等，有利于自然分娩的开展。 但任何运动都必须建立在健康的基础上，当出现先兆流产的迹象时，必须立刻停止所有运动并进行相应检查及处理。 那么对于备孕或者已经怀孕的女性来说，如何知道自己现阶段的身体状况呢？
1.定期产检 孕早期的产检项目主要包括血液检验（血常规、血型、肝功能、肾功能）、尿常规、B超等；而中晚期会增加血糖监测、胎儿心脏彩超、胎儿神经系统检查以及胎心监护等。
2.自我监测 在孕期，除了按时体检外，还要学会自我监测。 首先是血压和体温的测量，每天测量并记录，看是否有异常升高或下降的状况；其次是胎动计数，每个胎儿的情况都不一样，有些胎儿比较活跃，有些就比较懒，但只要是规律的，都算是正常。 最后是孕吐情况的观察，每个人的反应不一样，有的孕妇一点呕吐的感觉都没有，也很健康，这与个人体质有关系，如果在孕早期有剧烈的呕吐，要及时就诊，以免出现脱水等情况。