怀孕8个月能吃韭菜吗？
孕妇可以少吃些韭菜，但是不宜吃太多。 1、韭菜中含硫化合物，具有抗癌功效； 2、韭菜还含有丰富的纤维，能增进胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助孕期便秘的产妇缓解痛苦； 3、韭菜中含有较多的粗纤维，不但能有效增强食欲和饱腹感，还能帮助准妈妈有效消化，排出体内多余的废物，减少毒素的积累，防止便秘以及大肠癌的发生； 4、韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出独特的辛辣香味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能； 5、韭菜含有的营养物质十分丰富，有胡萝卜素、蛋白质、维C等多种营养成分，有利于胎儿的生长发育;
食用注意事项：
1、韭菜虽营养丰富，但一次不宜食入过多，以免引起肠胃不适。韭菜含粗纤维素较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多。
2、腹泻或肠道炎症的患者最好不吃韭菜。因韭菜中含有大量纤维素，不易消化。患有痔疮的病人应避免多食。
3、韭菜容易燃烧，因此炒韭菜时要掌握好火候，防止外焦里生。
4、韭菜虽然富含膳食纤维和维生素，且热量不高，但它刺激性较强，有口臭或胃部疾病的人应慎食。
温馨提示：如果孕妈对韭菜过敏的话就不要再碰了哦！