乒乓球如何放松？
首先，在发球时身体要协调一致，不要出现用力过猛或者力量分散使用的情况； 其次，击球点前移，现在乒乓球的打法主要以击打为主，因此在开始进攻的一刹那，要把击球点前移，这样能保证有足够的速度。如果一开始位置就站错的话，那么后期是很难纠正过来的； 最后，多练习步法移动，确保可以快速地根据来球的路线进行反应移动。
当然要想打好乒乓球并非这么简单，还需要注意很多细节问题，比如热身必须做好，否则容易受伤；握拳方式要对，否则会影响发力；脚步步伐需要灵活调整等等，只有把每个环节都做到位了，才能达到最好的训练效果！ 最后给大家看一下专业选手是如何击球的，大家可以看一下他们击球的瞬间是否都做到了这几点呢！