慢性咽炎好几个月了？
首先，慢性咽炎不是病，而是一种临床表现，可能是多种疾病的综合征。 所谓的“治”，应该是消除引起炎症的各种致病因素，让咽喉部黏膜及淋巴组织逐渐得到修复而恢复正常的功能。 但由于咽喉部的黏膜是非常娇嫩的，因此对于各种刺激十分敏感，稍有不慎，就容易受外来细菌、病毒以及炎性分泌物的侵袭，从而导致疾病复发或加重。 所以，想要治疗慢性咽炎，做好预防措施是关键！ 日常预防 注意口腔卫生，适当锻炼身体，避免粉尘烟雾刺激。 有鼻炎、鼻窦炎等疾病时要及时治疗。 对于长期咳嗽、感冒的人群应及时治疗，以免咽部感染； 同时，积极治疗胃食管反流病也很重要，否则容易引起咽喉部反复细菌感染，导致症状加重。
饮食调养 戒烟限酒，清淡饮食，多吃富含B族维生素的食物，有助于增强咽部的防御能力。尽量少吃辛辣食物，少吃过冷过热食物。
生活调节 适当休息，减少心理压力，保持情绪稳定。晚上睡前可以泡泡脚，缓解身体疲劳状态。
病情复查 对于有慢性咽炎病史的患者，应注意疾病的发展情况，建议每隔1～2周进行一次随访观察。特别是对于有咽喉部不适、异物感等症状患者，应及时查明原因，对症处理。 中医治疗 从古至今，中医药都是我国重要的医疗保健体系，在防治慢性疾病方面，发挥着重要的作用。
中医认为，慢性咽炎与全身脏腑器官的功能失调密切相关。主要原因是身体素质较差，风寒湿热之邪入侵体内，导致气血运行受阻、通调不力，进而引起上呼吸道感染反复发作，继而出现咽喉部黏膜及周围组织的炎症反应。所以，采用中医方法进行调整和治疗，能起到很好的效果。
临床上，常结合患者的具体情况，如不同的体质、发病时间、既往治疗情况等因素，进行辩证施治。一般用药5天左右，即可缓解咽喉疼痛、干痒等症状。用药10天左右，可逐渐减轻咽喉部不适、异物感等，坚持治疗1个月左右，多数患者可痊愈。 需要注意的是，虽然中医在治疗慢性病方面有独到之处，但是切忌自行服用药物，或是随意搭配保健品，以免药不对症，造成损伤。