宝宝九个月可以喝什么?

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9个月的宝宝已经可以添加很多食物了,具体可以参考我之前写的这篇文 章哦~ 9个月的宝宝已经能够自己坐起来并且尝试着站起来了,所以给宝宝吃的食物也可以稍微有一些硬度了,比如饼干、馒头片、烤薯等等,不过这些食物的量都需要严格控制,每次吃两三块就可以了,太硬的食物容易伤害宝宝的牙齿和肠胃。

除了给宝宝添加新的食物外,还要特别注意营养搭配均衡,尤其是7~9个月的宝宝,正是长身体的时候,对营养的需求更大,这个时期的宝宝开始学会爬行,运动能力增强,出汗多,对钙的吸收能力差,如果不注意补钙的话很容易患佝偻病;同时这个时期的宝宝已经长了1~2颗乳牙,但咀嚼能力还很弱,若不能及时摄入足够的营养,会直接影响宝宝的生长发育。

因此在这个时期家长应该特别注意补充含铁丰富的动物肝脏、肉类、蛋黄等富含钙质的营养食品,并适当补充维生素D制剂,促进钙吸收。 另外,在这个阶段还可以逐步培养宝宝饮水、喝奶以及接受饭粒、饼干等食物的好习惯,为日后断奶、独门进食奠定良好的基础。

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