女孩怎么爱自己？
学会照顾自己 1、照顾好睡眠，不熬夜，早睡早醒，养成健康良好的生物钟；
2、照顾好情绪，有负面情绪及时表达出来或发泄出来（做喜欢的事、找朋友倾诉等），而不是闷在心里；
3、照顾好体重，不暴饮暴食，不吃垃圾食品，合理控制饮食，保持健康的体重；
4、照顾好皮肤，定期清洗更换床单被套枕芯，合理护肤；
5、照顾好眼睛，尽量不揉眼，做好眼部护理，保护视力；
6、照顾好头发，经常修剪及清理发根部位的杂物，防止头皮发痒、长痘，合理洗发、护发； 7、照顾好身体各部位，比如耳道、口腔、肠胃等等的卫生；
8、学会适当放松，给自己一点时间休息，听听音乐、看看书、追追剧.... 先照顾好自己，才能更好地爱别人啊！
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