儿童吃哪种鱼好？
我家男孩儿，爱吃鱼，所以家里经常煮各种鱼给他吃。因为爱挑刺，所以我们一般买回来的鱼会让鱼铺帮忙给收拾干净再让孩子吃。 孩子比较喜欢吃海水鱼，像带鱼、小黄鱼都很喜欢。其实淡水鱼也不错啊，像草鱼、鲤鱼都可以的，主要是做法很重要。 做鱼很重要的一点就是要去腥，腥味重的鱼往往口感也不佳。而大多数的鱼体内都有血污或者血块，这些是腥味的主要来源~ 所以处理鱼的时候一定要把血污清洗干净，最好把鱼头也一起冲洗干净。 如果觉得清洗起来很麻烦的话，可以用厨房专用纸巾沾点洗洁精，仔细擦洗一下，这样就可以很方便地把鱼洗干净了哦～ 用盐、酒、姜葱腌入味后，下锅清蒸或油焖，就可以吃到非常鲜嫩的肉啦！ 我家还喜欢把鱼肉打成鱼丸给宝宝吃，这个做起来就简单多了，直接用厨房纸吸干水分，打入鸡蛋清，搅拌均匀，再加少许淀粉和盐，拌成糊状就可以了。
如果觉得鱼处理起来太费时间和精力，可以买现成的鲜烤鱼回来吃。像小时候常吃的“德庄火锅”现在就有卖鲜烤鱼啦，买来煎着吃、炖着吃都超赞呢！ 不过要注意，3岁以内的宝宝还不能吃盐，3岁以上也需要少吃，建议5克以下。