nba打篮球的人为什么瘦？
先放两张图，一个是我大学时期（140斤）一个是我现在（120斤） 我是典型的饮食不规律，爱吃的都爱吃，不爱吃的一口不吃那种，所以身材一直都不算太好。高中的时候176体重直逼200，那时候打球虽然能蹦能跳但是特别害怕身体接触（可以说是胆小吧），每次一碰到就浑身发抖。
大二那年终于下决心减肥了，开始每天跑五圈（一圈400m），然后做一系列的训练，大三大四两年从190到155，直到研究生进入NBA中国赛的宣传组才又增加体重到170，期间也发生过不少故事 研究生毕业以后来到纽约，认识了我的女神，于是开始苦练追求女神，每天都去附近高中打全场，每天投进20个球（分上篮和投篮）才能回家，有时候投的多了第二天腿都软。这样坚持了一年多，我从170到了135。（中间还因为过度肥胖导致糖尿病，打过胰岛素） 后来女神没追到，但是我的篮球技战术水平达到巅峰并在以后一直保持。另外由于长期的高强度运动让我不需要太刻意的控制饮食就能保持较低的体重。
我说的可能有点乱………总之就是一句话高强度且长期坚持的运动会让你的食欲下降从而自然而然的就瘦了！（ps：我从来不节食或者饿自己，该吃吃该喝喝，只是饭量比一般人少而已） 最后一张是无妆无P图135时候的照片