茄子的根部有什么作用?

叶春苓叶春苓最佳答案最佳答案

1、消炎抗菌 茄子含有维生素,这种物质可以防止伤口感染,预防坏血症;还含有龙葵碱等生物碱,具有很好的杀菌作用,特别是对于大肠杆菌引起的感染性病症有很好的效果。 2、保护心血管 近年来,有不少人因为过度透支身体而出现了高血压、高血脂等疾病,这些疾病的出现与不良的生活习性有着密切的关系,比如长期熬夜、摄入过多的高脂肪食物等等。而在日常生活中多吃一些茄子,对保护心血管健康很有帮助。

这是因为在茄子中含有大量的营养物质,比如类胡萝卜素、维生素E以及硒元素等,而这些营养物质对于心脏的保护起着十分重要的作用。另外,经常吃茄子还有助于排出血液和血管中的垃圾毒素,进而起到减少心脏病发作的几率。 值得注意的是,类胡萝卜素的抗氧化功效是维生素E的10倍以上,能够非常有效的清除体内的自由基,保护心血管细胞。而且,当人体血液中类胡萝卜素的水平越高,发生心血管疾病的风险就越低。在日常生活中,我们不妨多吃些含类胡萝卜素丰富的蔬菜,如南瓜、西葫芦、冬瓜、黄瓜等,而对于一些深色蔬菜,如菠菜、芥蓝、韭菜、雪菜等,也要适当的多吃点,因为这些蔬菜中除含有丰富的类胡萝卜素外,还富含抗氧化成分,有利于心血管健康。

3、补肾 《药典》中有记载,茄子味甘、性凉,归脾、胃、大肠经,所以具有清热止血,消肿止痛的功效。经常吃点茄子对肾脏也很有好处,尤其是中老年人群,因为随着年龄的增长,人体的肾气会逐渐虚弱,因此这时候可以适当吃些茄子,特别是紫茄,因为它富含花青素,这是一种很强的抗氧化剂,不仅能消除体内自由基,还可以增强机体细胞活力,从而起到延缓器官衰老的作用。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!