两个月婴儿补什么?

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宝宝现在两个月了,妈妈很着急,不知道该给宝宝补充什么营养物质。其实,宝宝在出生后的前6个月是智力飞速发展的时期,也是身体发育最为重要的阶段之一,在这个阶段给宝宝补充营养至关重要。 那么,两个月宝宝应该补充什么呢?

1、微量元素 根据科学研究,宝宝从母体带来的铁元素会在出生后3-4月内被消耗殆尽,需要及时补充。锌硒钙镁等微量元素也需要密切关注。 如果宝宝出现挑食厌食、发育迟缓、免疫力低下、容易生病等情况,很可能就是缺锌的表现。妈妈可以通过观察来判断。

当然,最准确的方法还是检测。若检查结果确实需要补锌,一定要在医生的指导下用药。千万不要擅自增剂或延长用药时间。因为过量补锌也会中毒! 除了锌以外,铁和钙也是要注意的微量元素。铁是构成血红蛋白的重要原料,负责把氧气运送到身体的各个部位;而钙则直接参与骨骼和牙齿的形成。 如果宝宝出现贫血、抵抗力下降以及出牙晚、枕秃等现象,很可能是铁或者钙缺乏的信号。

2、维生素 维生素虽然是人体必需的营养素,但却是人体不能合成或者是合成的数量不够,必须通过外源摄入来满足需要的。维生素有脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K等;后者包含B族维生素和维生素C。 如果宝宝出现夜盲症、眼球结膜发炎、皮肤干燥、脱皮、口角炎、唇炎、舌炎等症状,可能是缺乏维生素A的表现。宝宝频繁腹泻也会导致维生素A缺乏。 宝宝长期缺钙可能会引起佝偻病,并且出现夜惊、烦躁不安、失眠多梦,对周围环境不感兴趣,反应迟钝,表情呆滞,头后缩,当头颅伸直时,前额出现皱纹,头发稀少吃奶及咀嚼能力差,口腔黏膜充血红肿,并伴有发热症状。

3、营养物质 除维生素和微量元素外,妈妈还要关注对于宝宝的神经系统、免疫能力、生长发育起着重要促进作用的物质,如:唾液淀粉酶、胰蛋白酶、胃蛋白酶、氨基酸、牛磺酸、核苷酸、胆碱、叶酸、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 B6 等等。 如果母乳充足且质量好的话,一般无需额外补充。但如果母乳不足或是断奶后,就需要注意以上物质的添加。

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