红花泡脚有副作用吗?

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用热水泡脚本就有促进血液循环的功能,加上红花,效果更佳。 那用加了红花的热水泡脚有什么好处呢? 1、可以去湿气 《黄帝内经》中说到:“阳气尽,阴气盛,则目瞑;阴气尽,阳气盛,则寤(醒)。”意思是说:夜晚主阴,白天主阳。又说到:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。 睡眠好可以祛湿气。如果睡眠不好,身体里的湿气可能会越积越多。祛除体内湿气除了积极锻炼身体、合理调理饮食(如适当多吃点利水消肿的食物)以外,还可以试试泡脚祛湿。

2、可以去虚火 我们常说“上火”,其实很多时候,人体的肝火并没有那么旺盛,可能是阴虚导致的。这个时候,除了吃一些滋阴润燥的食材外,用加红花的热水泡脚也是不错的选择。 因为红花具有补血活血、通络止痛的功效。而肾经来于脚上,脚上有许多经络和穴位,通过泡脚能够温肾助阳、通经活络,从而达到改善体质的目的。

3、可以缓解疲劳 平时用加了红花的热水泡脚还能缓解疲劳。因为在泡脚的过程中能加速血液循环,从而及时输送营养物质以及排泄废物,这对于修复受损的部位,让机体功能恢复,都有很好的作用。 不过需要注意的是,由于红花具有活血的作用,因此月经量多的女性朋友不宜用加了红花的热水泡脚。

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