怎么煎海鲳鱼好吃?

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首先,一定要用平底锅来煎,锅底要够深! 准备一条海鲳鱼去鳞、去内脏清洗干净备用。 我用的这条海鲳鱼不大,大概2斤重。 如果鱼的个头比较大,最好将鱼肉用刀划开,这样更入味儿,也更容易熟。 在鱼身上切几刀,用盐涂抹均匀,腌制半小时以上。 煎之前再用厨房纸巾蘸干表面的水分。 锅底铺上葱段、蒜片。 大火加热锅中油温至6成热时,调中小火,把海鲳鱼放入锅中开始煎制。 煎至两面金黄,表面出现硬壳,并且用筷子扎一下鱼肉,很容易扎透就说明熟了。

如果担心不粘锅,可以在锅里涂一层食用油。 我用的是平底不粘锅,就不需要再刷油了。 用热油淋在葱花上爆香。 加入1勺生抽+1勺老抽+3勺糖,调成酱汁待用。 把刚刚爆香的葱花舀出来铺在海鲳鱼上面,再把刚才调的酱汁倒进去。 开大火收汁,让汤汁包裹住鱼肉。 盛盘后撒一把香菜提香~美味的海鲳鱼就做好啦! 鱼肉鲜嫩顺滑,入口即化,配上鲜美的酱汁,一口下去超满足!

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