2个月的产妇吃什么水果好?

傅鹏辉傅鹏辉最佳答案最佳答案

如果哺乳的话,建议不要吃寒凉的水果。 如果是顺产,产后半小时就可以吃含钙丰富的食物了(比如牛奶、鸡蛋等),第二天可以吃蔬菜水果等新鲜食物了。但是如果是剖宫产,由于手术伤害到胃肠功能,可能会引起术后肠粘连等情况,所以建议手术后两天再开始进食,可以先喝点汤,如小米粥等,不要喝油腻的荤汤,等到排气后,可以逐渐进少量蔬菜水果,但也要适当控制。

不管是顺产还是剖腹产,只要不是恶露未尽就马上进补,或者一分娩就大补特补,都是没有问题的。 至于具体该吃什么,怎么吃,可以参考我这篇文章 当然,月子里的饮食讲究很多,除了饮食,还有起居,精神等方面的讲究,如果有机会,也可以看看我之前写的这篇高赞答案 如何科学坐月子? 最后,祝宝妈身体健康!

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!