酸奶和什么榨果汁好吃？
1、香蕉雪梨奶昔 准备一碗牛奶，两根熟透的香蕉，一个雪梨，适量燕麦片即可。将牛奶倒入搅拌机中，加入香蕉、雪梨、燕麦片，打成糊状饮用。香蕉富含碳水化合物，是提供能量的重要来源；而雪梨含水分较多，有生津止渴的作用。这款奶昔不仅口感好，而且有润喉止渴的功效呢！
2、草莓酸奶 准备一碗脱脂酸奶，一把碎冰，新鲜草莓6-8颗。首先把草莓洗净去蒂切成块，放入搅拌机中打成酱，然后倒进杯中，铺上碎冰，最后淋上酸奶即可食用。酸奶含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，能为身体提供丰富的营养；而草莓中含有丰富的胡萝卜素、维生素B族及钙、镁等微量元素，营养价值也不差哦！
3、西瓜汁 准备半根胡萝卜，半个西瓜，少许蜂蜜或冰糖。首先把胡萝卜洗净去皮切碎，放进搅拌机里打成蓉，再把西瓜去皮去籽，用搅拌机打成瓜蓉，然后把它们倒在一起搅拌均匀，加些蜂蜜或者冰糖调调味便可以喝啦。胡萝卜营养丰富，被称为“平民人参”；西瓜则富含人体所需的多种营养素，因此西瓜榨汁喝能提供给人体丰富的营养物质。
4、橙香酸奶 准备一个橙子，一杯酸奶。首先将橙子用水冲洗干净，用刀对着核部圈起来剔下橙肉，留下完整的橙皮；然后将橙肉放入搅拌机中打成酱，倒进碗里，加酸奶拌匀即可。橙子的热量很低，减肥期间多吃点无妨；而酸奶具有调节肠道菌群、增强免疫等功能，常作为保健佳品食用。所以这道“橙香酸奶”不仅能美容养颜，还有瘦身、保健的功效。