乒乓球怎么反击?

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其实,打乒乓球不需要什么高超的技战术或犀利的回球。只要多思考、多尝试、多调整就可以了。 很多业余爱好者或者新学乒乓球的小孩子,在接球时会存在以下问题——

1.不敢接球,在球过来的时候,常常站得远远的,甚至直接退后躲闪;

2.能接球了,但总是站在固定的位置,用一种姿势去接球。殊不知不同的来球,应该采用不同的接球姿势;

3.能接球了,也会换个地方,换种姿势了,但只是偶尔变换一下而已,还是习惯性地以守代攻。

事实上,不管是搓球、挡球、拨球、挑球……不管什么样的球,都是可以通过练习而提高技艺的,只要你懂得“先思而后行”。 所谓“先思而后行”,就是指在你进行乒乓球训练时,每次练完球之后,都要问问自己这三个问题:

1.这个球我处理得怎么样(是否失误)?为什么会产生这样的结果呢?是因为站位不对、力道不够、弧线不好还是别的什么原因?

2.这个球我能不能处理得更合理一些?有没有更好的方法?

3.这个球如果我再打一遍的话,我会不会打得更好些?

你只有经过不断的自我问答,才能发现你打球中存在的问题。然后针对性的加以改进,你的技术才能慢慢成熟起来,你才能够从“业余”渐渐向“专业”靠拢。。。 如果你不想改变,那么只能一辈子当个业余爱好者。如果你想稍微进步得快一点,那么请你务必改变!你能改变得越多,你的水平提升得越快。 就拿接发球来说吧,假如你在接球时能够有意识的采取以下三种方式中的任意一种,并且坚持下去,你的接发球能力一定会慢慢提高: 1.缩短击球时间。即你接到球后,尽量快速的作出反应——判断方向、选择击球点、发力击球。这样不仅能锻炼你的反应能力,还能帮助你减少因犹豫、思考而造成的无谓失误

2.增加步法移动。很多人接球喜欢原地不动,这样很容易导致进攻方突然变线你却来不及调整的情况出现。多练练脚步的快速移动,对接球很有帮助。

3.加强手腕用力。很多人在接球时,习惯于伸直手臂、用力挥拍,这样容易使力量分散,无法集中杀球。通过训练增强手腕的力度,有助于掌握正确的发力感。 只要你在训练中不断尝试这些技巧,并坚持下来,你的技术水平一定能得到提升。

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