孕妇几个月休息合适?

富成媛富成媛最佳答案最佳答案

我怀老大的时候,整个孕期几乎没有休息过,因为一直在赚钱,没有收入就觉得非常焦虑,老担心老公压力大,所以一直坚持到生前两天才休假的~ 然后生完孩子直接休了4个月产假(我们这边是有产假规定的,4个月基本相当于剖腹产产假了),这4个月我是过得最舒舒服服的日子,因为终于有了正当理由可以什么都不干,而且家人也都很照顾,不敢让我干活。

但是刚休完假回来上班,因为身体还没完全恢复,所以单位允许我上班的同时可以居家办公,这样只要去下办公室就可以,也不用早起,我还挺喜欢的,就这样工作了2个月,等到老二也快出生了……于是我又开始休假…… 然后直到两个孩子都6个月大的时候我才去上班,期间也是各种头晕乏力恶心想睡觉,因为我是在孕晚期才开始出现早孕反应的,所以我整个孕期其实都没有很好的休息,加上生完孩子之后身体也没能好好调养,所以才会出现这种情况吧! 我个人感觉就是休息不够加营养不良! 所以建议准妈妈们,在孕期一定要保证足够睡眠,有困意就马上躺下休息,不要硬撑!另外就是在营养补充方面要多下功夫,特别是孕中期和晚期,需要及时补充营养,为胎儿发育提供充足能量。

至于产后休息,我个人觉得还是看个体情况而定,如果是顺产且身体素质较好的妈妈,很有可能在生产1-2周后就可以正常上下班了,但是如果是剖宫产的妈妈,刀口需要时间愈合,个人腹部可能也会存在伤口疼痛等情况,建议还是继续休息,如果实在不放心可以让医生开证明,这个应该都是可以的。

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