两个月孩子可以补钙吗?

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两个月的孩子骨骼发育迅速,需要及时补充钙质。但并不是说给孩子补钙就要给孩子直接补钙剂,这种做法是片面的,也是不对的。 想要正确地给孩子补钙,父母首先要了解孩子的补钙误区有哪些,这样才能有的放矢,做好预防工作。 其实,孩子在出生后2周后就可以开始补充维生素D了,而维生素D是可以帮助钙的吸收、利用和沉积。 如果在宝宝缺乏维生素D的情况下,盲目地给宝宝补钙,那么就容易加重宝宝的肠胃负担,出现消化不良的情况,比如腹泻、便秘等。如果情况严重的话,还有可能会出现肾衰。 所以,正确的做法应该是先给宝宝补充维生素D,然后再适量地补钙,这样才能起到事半功倍的效果。 除了维生素D之外,影响宝宝钙吸收利用的因素还有很多。要想让宝宝有效地吸收钙质,还要做到以下几点。

① 多带宝宝去户外晒晒太阳。因为紫外线照射皮肤后,可以将皮肤中的胆固醇转化为维生素D,从而激发肠道对钙的吸收,促进骨骼的生长发育。

② 在给宝宝补钙的同时,也要给宝宝补镁。因为镁具有维持神经肌肉应激性及细胞膜通透性的功能,能够防止缺钙引起的抽搐。

③ 及时纠正宝宝偏食的习惯。要保证宝宝摄入足够的营养,才能够满足身体各部位生长的需求,特别是钙的吸收利用。

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