3个月的宝宝一次吃多少？
三个月的宝宝，如果是纯母乳的话，基本可以三餐一点，三次奶量1000-1200ML左右（每餐300-400），再加上辅食，一天总共吃进去近3000毫升的水和液体营养。 如果是奶粉宝宝，按照每次180-200ml计算，每天同样要吃进近500ml水和营养物质。 这个水量只是一个大概数值，由于每个人的体质不同，消化吸收情况也不一样，所以并没有一个具体的标准水量和奶量能够完全满足所有宝宝的需求，只要宝宝吃饱了就会抗拒进食，此时就不必强求再多喂一点，以免给宝宝造成负担。
其实，宝宝是否吃饱，最准确的判断还是看宝宝每日的便便，如果便便是软糊状的且呈金黄色，说明宝宝吸收良好，补充的营养足够；相反，若便便偏绿或水样，则说明宝宝消化不好，需要适当减少喂养的量和水，待宝宝肠道功能恢复后再逐渐增加。 另外，宝宝在6个月前一般不易出现积食，因此宝妈也不需要特意去帮助消化。
除了注意宝宝的奶量和饮水量，妈妈还要留意宝宝每天的睡眠时间和质量、宝宝的精神状态以及体重增长情况。 如果宝宝睡眠时间短且容易惊醒，或是整天闷闷不乐，食欲差，又或者是体重增长缓慢甚至是倒退，就要考虑是否是喂养不当所导致的，必要时需及时就医，调整饮食结构和方法。