枸杞子儿童可以吃吗?

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病情分析: 你好,根据你的描述,孩子的情况是可以吃枸杞子的,但不宜多吃 指导意见: 建议你可以给孩子买些黑枸杞,黑枸杞比较平肝明目,治疗眼睛干涩效果不错。同时可以配合服用维生素A(伊可新)、维生素B族、维生素C等药物进行调养。

1、注意保持眼部卫生,避免用手揉搓眼睛;

2、注意休息,减少手机、电脑等电子产品使用的时间,看书写字时要保持一定距离;

3、平时多吃一些胡萝卜、豆类食品,多补充维生素;

4、可以适当进行户外运动,呼吸新鲜空气,如打羽毛球、乒乓球等,既能锻炼身体,又能保护视力。

5、可以适量服用杞菊地黄丸或六味地黄丸进行调理。 饮食上,可以适当进食乌梅粥、枸杞粥、菊花茶、决明子茶等,对爱护眼睛有一定好处的。

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