七个月宝宝吃稀饭吗?

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七个月的宝宝已经能够适应多种食物了,为了锻炼宝宝咀嚼能力可以适当的添加碎菜、肉末等辅食了,但是还是要以奶为主。 稀饭是一种非常易消化的食物,非常适合宝宝,里面含有的微量元素和营养物质也比较丰富,而且易于消化,不会增加肠道负担。所以给宝宝吃点稀饭是很有必要的。 但给宝宝吃的稀饭应该做得更细致点,把里面的米粒打成浆,做成米糊那样更容易消化吸收。可以在其中添加胡萝卜、土豆、青菜等制作成不同的花色稀饭,这样也能满足不同口味宝宝的需要。

除了稀饭外,还可以给宝适当的多喝一点汤,像骨头汤、鸡汤都可以,这些汤当中含有非常丰富的钙、磷、铁等多种微量元素,对宝宝成长非常有利。但要注意,别给宝宝喝茶或者咖啡。 为了保持饮食的多样化,除了稀饭和汤以外,还可多给宝宝喂些水果泥,蔬菜汁等,这样能保证维生素的摄入。

但要注意的是,虽然七个月的宝宝已经适合吃多种食物了,但为了宝宝的肠胃能更好地接受,还是应该遵循由少到多,由细到粗,由一种到多种的原则慢慢添加。

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