4个月宝宝睡多高枕头？
四个月的宝宝，颈椎已经开始有了生理性弯曲，这时候可以在头下垫个东西了，但千万不能太高的枕头！ 一般建议宝宝睡觉时，头部的位置要比身体其他部位低一些，这样才不会导致颈椎过度后仰，引起肌肉疲劳、劳损，甚至产生症状，如颈椎病等。因此对于小宝宝来说，最好能够使用稍微硬一些的枕头。 不过由于孩子还处于发育阶段，骨骼比较软，如果使用了太高、太硬的枕头，可能会影响头部的血液循环，不利于头型塑造，也不利于神经的发育。
那么到底该给宝宝选多高的枕头呢？其实，当宝宝处于不同年龄阶段时，对枕头的需求也是不一样的。 在宝宝刚出生的头几个月里，由于还在喂奶期，大部分时间都是躺在床上，这个时候其实不需要特意去买什么枕头。 如果妈妈觉得有必要，可以准备一个2-3cm高度的奶嘴，让孩子半躺在床上时，可以用嘴巴去咬，来锻炼孩子的咀嚼能力（注意：不能让宝宝吞咽下去）。
随着宝宝的成长，到了三个月之后，就可以开始使用枕头了。 首先需要注意的点是，不要用太软的枕头，因为宝宝长期使用柔软的东西当枕头，容易使头部向下坠，导致脊柱变形。其次，也不要用太高、太硬的枕头，这样都不利于宝宝颈部肌肉的休息。 最后，建议妈妈们定期清洗宝宝的枕头，保持枕头的干净、透气。因为宝宝比成年人更容易出汗，皮肤也更加娇嫩，长时间使用沾满汗液的枕头，很容易引发痱子等问题。