怀孕五个月会胖几斤?

李光敏李光敏最佳答案最佳答案

我整个孕期胖了60多斤,其中孕晚期胖的更多,一个月涨了15斤左右,肚子大的像皮球一样。不过宝宝出生才6斤,所以这60多斤的体重基本都长在妈妈身上了。

我整个孕期没有刻意控制饮食,因为一直在忙孕检和胎教,也没有特别饿的感觉,所以吃的和普通孕产期妈妈一样,正常一日三餐加加餐,饿了就吃,不饿就不吃。只是减少了糖分高的食物的摄入,比如水果、甜食、饮料等。 很多准妈妈从备孕开始就会非常注意,除了补充叶酸片,还会吃各种各样的补品,而到了孕期却突然不再关心吃什么了,这样的做法其实是不正确的哦!

在孕期,准妈妈需要补充大量的营养,来满足宝宝和妈妈两个生命的需求。只有合理膳食,均衡营养,才能供给给宝宝足够的营养,让宝宝健康发育。

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