2个月的宝宝能喝梨水吗?

伍彦君伍彦君最佳答案最佳答案

不建议给宝宝喝梨水。 2个月宝宝胃肠道功能尚未健全,肝脏功能尚不完善,而柠檬中含有丰富的维生素、果酸和有机酸等成分,对于宝宝来说,不易消化吸收且会增加胃肠道负担,甚至可能会导致腹痛、腹泻等情况发生。 对宝宝来说,最好的水果应该是新鲜卫生、应季的,而且要清洗干净,去皮食用。 如果妈妈想让宝宝多吃水果,可以打成果汁喂给宝宝喝,但也要少量多次,一次不要喂得太多。 由于水果中富含膳食纤维,尤其是可溶性膳食纤维(如果胶),如果摄入过多,可能会影响宝宝对微量元素铁、锌的吸收利用,建议不要让婴幼儿大量吃含铁、锌丰富的食物,比如动物血、肝脏等。

也不建议给宝宝喝果汁。 因为水果打成果汁后,营养素会大打折扣。 首先,水果中的维生素C是很娇气的营养元素,容易受到伤害而被破坏。其次,水果中的可溶性矿物质会流失到水中,不可溶性矿物质则会被细胞壁阻挡,只有极少数能够溶解于水中。所以,即使给宝宝喝了煮过的果汁,也不能充分吸收其中的钙、镁、铁、锌等矿物质。

家长应注意,即使是健康足月的宝宝,在4~6个月内不需要添加任何辅食。7~12个月以后,应该逐渐给宝宝尝试一种一种添加辅食,由少到多,由细到粗,循序渐进,这样才能保证宝宝的健康和安全。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!