宝宝六个月辅食吃多少?

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其实,6个月的宝宝的肠胃功能并没有你想象中得那么强大,特别是从纯母乳或者含乳糖牛奶转换成不含乳糖的辅食,很容易出现腹泻等情况。 建议给宝宝添加辅食要遵循“12345”原则。 “1”就是每天加一种新的食物; “2”是给婴儿食用两种蔬菜; “3”是指给婴儿喂食三种水果; “4”是指给婴儿食用四种食物形态(糊、泥、汁、粉); “5”是指每周增加一种新食物。 这样能让宝宝逐渐适应不同的食物,减少过敏现象的发生。 同时应注意,在宝宝刚添加辅食的阶段,一次只给宝宝添一种新食物,而且这种新食物只能喂1—2次,观察2—3天,如果宝宝没有出现过敏反应或者腹泻,再添加另一种新食物。这样能降低宝宝过敏的概率。

还应该注意每次给宝宝添加辅食应该从少量开始,如每次仅给一勺,且由稀到稠,由少到多慢慢添加。 6个月时,宝宝的奶量仍应达到每天600—800毫升,并且继续添加辅食,直至满足宝宝的营养需要。 在这个时期,应该给宝宝及时、按时地添加辅食,以保证宝宝获得足够的营养。

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